mang điểm cộng tháo lắp dễ dàng, phù hợp sở hữu rộng rãi loại cửa, xà đơn treo tường gắn cửa đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho người tập luyện và hỗ trợ những bài tập cơ bản như: Hít xà đơn Gập dụng Hít đất Tập chân mang những động tác kéo người lên nhờ lực cánh tay, hầu hết cơ thể được kéo căng, đầu sụn và khớp xương được giải toả lực nén. Từ đó, giúp người tập tiêu hao một phần năng lượng dư thừa, kích thích tăng trưởng chiều cao, tăng sức bền cho cơ bắp. đặc biệt, tập xà đơn sẽ hỗ trợ điều chỉnh chứng cong vẹo cột sống do ngồi sai tư thế.
https://fen.vn/cach-tap-xa-don-giam-mo-bung-thon-gon-cho-nu-cong-so/